yogi799 wrzuc lepiej garlicin+witamina c http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=garlicin dla mnie mega konkret na odpornosc. polman jezeli brakuje ci bialka rano i po treningowo to tak tez zjedz
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html co brac ? Remik uprzedzil ,a tez econo bede zamawial Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-09-23 13:36:21
Jak pieniądze są to mozna dać bcaa również po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
[...] do gainera to musiał bys najpierw wiedziec ile brakuje/czy w ogole brakuje Ci weglowodanow w Twojej diecie. w zaleznosci od finansow mozesz zerknac na np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Zmieniony przez - wincol [...]
[...] zmiany dietetyczne+trening powoduja naprawde dobre rezultaty. Natomiast zadbałbym o dostateczna podaz kwasow tluszczowych omega 3, wapnia i witaminy d3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Omega_Medica_1000mg_z_Wit.E-opis31658.html Co do wapnia na redukcji poczytaj ciekawy art. [...]
jesli jest mutant - to carbo nie jest niezbędne, ale może być animal PM przed snem - ok, ja dokupiłbym magnez: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html lub ZMA: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html i rozgałezione: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html + witamin, minerały, zdrowe tłuszcze, odżywki - wszystko wedle wymogów odżywiania I jest wszystko co potrzeba Tu masz opinie hell'a, bardzo przyzwoicie wypada [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html - bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - białko kreata - ok podałem Ci tansze i dobre zamienniki
[...] styka kasy to BCAA. Z kreatyn wybierz wg tego... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Białko masz tu... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jeśli chodzi o gainera to Mass XXL który szamałeś dalej możesz zapodać bo to dobry produkt. Witaminki... [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html Pogrzebałem troche w necie i mam takie 3 typy chyba najfajniejszych spalaczy. Który wybrać? Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2015-02-20 11:03:07
[...] reaguje to wszystko kwestia indywidualna 2 - ( zawsze jak masz wysoka tolerancje mozesz dorzucic do porcji kofeine osobno, kosztuje grosze np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html#opis [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html ktore z tych wybrac?Fitmaxa moze byc?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skąd pomysł surowych jajek do szejka? %-) Treca jest okay. Polecam też: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html (zaraz po treningu najlepsze) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html (na noc świetne) Jeszcze dobre jest [...]